Красивой снежной зимой очень хочется прогуляться по улице, когда мороз приятно бодрит, а снег мелодично хрустит под ногами. Однако эту зимнюю идиллию легко может прервать обморожение – весьма серьезное повреждение тканей тела, требующее немедленной реакции с вашей стороны. Обморожение чрезвычайно коварно, ведь иногда наступает совсем незаметно. Чаще всего обмороженными оказываются щеки, нос, уши и пальцы рук и ног. Дело в том, что на этих участках кровяные сосуды находятся ближе всего к поверхности тела, а под воздействием низких температур кровь циркулирует очень медленно. В результате все энергетические ресурсы организм тратит на обогрев жизненно важных органов, а ткани, оставшиеся без достаточного кровоснабжения, начинают твердеть, в них образуются кристаллы, и человек просто перестает чувствовать обмороженный участок, считая, что тот наоборот согрелся.

Если же действие низких температур на организм продолжается, то происходит отмирание обмороженных участков тела, вследствие чего возможен даже летальный исход. Чтобы избежать этого, необходимо уметь не только распознавать обморожение, но и оказывать правильную помощь при этом повреждении.

Распознаем обморожение

Обычно процесс обморожения происходит, если температура окружающей среды падает ниже −10°С. Однако случится это может и при небольшой плюсовой температуре, если погодные условия усугубляются сильным ветром и высокой влажностью. Первая стадия обморожения характерна бледностью пострадавшего участка, а при попадании в тепло он наоборот краснеет. В большинстве случаев чувствительность на обмороженной поверхности отсутствует, но возможны появления боли, зуда и жжения.

Следующая стадия имеет те же симптомы, но в большем проявлении. Через несколько дней на поврежденном участке могут образоваться пузыри, внутри которых находится прозрачная жидкость.

Третья стадия обморожения наступает при длительном контакте с холодом. Пузыри, которые образуются на обмороженной коже, наполняются красноватой жидкостью. 
Последняя четвертая степень обморожения характерна тем, что часто приводит к отмиранию тканей. В таком случае пострадавшими участками могут быть не только кожа и мышцы, но и более глубокие ткани – кости и сухожилия. Обмороженные места обретают насыщенный синий цвет, а при попадании в тепло образуется сильный отек.

Первая помощь – правильная помощь

Если вам периодически приходится иметь дело с низкими температурами, необходимо знать, как обезопасить себя от обморожения или оказать первую помощь другому пострадавшему. Спасательные мероприятия при обморожениях выглядят следующим образом:

• Убираем опасный фактор воздействия, то есть стараемся как можно быстрее переправить пострадавшего в тепло. 

• Затем нужно осторожно снять промерзшие вещи. 

   

• Тепло должно воздействовать на обмороженные участки постепенно. Если начать резко их нагревать, это может оказать еще более негативное влияние. Не нужно растирать пострадавшее место, пытаясь быстрее восстановить кровообращение. Максимум, что можно сделать, — протирать кожу мягкой тряпочкой, смоченной в теплой, но не горячей, воде. 

   

• Далее на обмороженные участки накладываются повязки. Обычно для этого используют вату или марлю, сверху ее накрывают клеенкой или теплоизолирующей тканью. Повязку нужно хорошо зафиксировать, чтобы она не ерзала и не причиняла пострадавшему дополнительные болевые ощущения. 

   

• Постарайтесь нормализировать общее кровоснабжение и восстановить нормальную температуру тела. Для этого напоите пострадавшего теплым чаем.

После этого немедленно вызывайте врача. Не пытайтесь справиться с обморожением самостоятельно — это может привести к плачевным последствиям.

Как избежать обморожения?

Обморожение не бывает безобидным! Это всегда угроза здоровью и жизни человека – особенно, если речь идет о детях, у которых кожа чрезвычайно чувствительна. Поэтому соблюдайте элементарные правила поведения перед выходом на морозную улицу:

• Между тканью одежды образовываются воздушные прослойки, которые не дают телу переохлаждаться. Поэтому одеваться и обуваться нужно так, как того требует погода. 

• Не надевайте металлические украшения. Металл очень быстро остывает и отдает холод телу. 

• Не употребляйте алкогольные напитки. На самом деле алкоголь не греет, а наоборот — сужает кровеносные сосуды и ухудшает кровообращение, как, собственно, и курение.

Зимой много энергии тратится на обогрев тела, поэтому хорошо питайтесь, дабы вовремя восполнять энергетические запасы. И главное — избегайте долгого нахождения на морозе и прислушивайтесь к своим ощущениям.